Move your body!Move your mind!

Vamos fazer um exercício de visualização?
Sabe aqueles dias que tudo que você deseja é se jogar no sofá e ficar ali? Ou talvez  dar aquela relaxada na sua confortável poltrona… E é isso que vc faz!
Se joga! E está ali, acomodado, confortável… E é esse o X da questão.

Mesmo ali acomodado e confortável, depois de alguns minutos ou horas o seu corpo começa a dar sinais de que vc precisa mudar de posição, dar uma remexida ali debaixo das cobertas talvez. A perna adormeceu, a bunda ta doendo, o braço cansou…
A posição era tão cômoda, tão confortável, mas você uma hora vai ter que se mexer!
Porque se não mudar não vai acabar com as dores.
Porque se não fizer alguma coisa vai começar a ficar insuportável.

Captou a mensagem?

É assim nas diversas situações da nossa vida.
Muitas situações nos são comodas mas um momento ou outro teremos que mudar.
Seja nas ações, seja nos pensamentos, seja nas palavras…
Seja com você mesmo, seja com sua namorada, sua esposa, seus pais, seus amigos, seu chefe, seu cachorro…
Uma hora vai ser a hora de mudar!

Pense nisso.

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